Описание групповых занятий.
|
Aqua Мix |
Этот класс для тех, кто хочет взять от воды все... Максимально в движении, максимально в музыке, с максимальной нагрузкой и разнообразием упражнений. Максимальный результат! |
|
Dance Wave |
Здесь танцуют все! А вместо привычного танцпола – сверкающая гладь бассейна. Зажигательный коктейль из диско, рок–н-рола, хип-хопа, латины – заведет любого. И пусть вода закипит! |
|
Aqua Flex&Relax |
Благотворное расслабляющее действие воды, помогает снять напряжение, усталость и погрузиться в мир эмоционального, духовного и физического баланса. |
|
Swim Advance |
Тренировка в воде на базе элементов спортивного плавания с использованием специального оборудования. |
|
Aqua Noodles |
Во время данного урока используется специальное аква – оборудование -нудлс. Нудлс поддерживает тело на поверхности воды, а так же является средством дополнительного сопротивления. Данный урок направлен на тренировку сердечно-сосудистой и дыхательной систем организма, на развитие координационных способностей. |
|
Aqua fit |
Специальный комплекс упражнений в воде, который поможет не только избавиться от лишних сантиметров, но и привести мышцы в отличный тонус. Занятия подходят для всех уровней подготовки. |
Телефон рецепции для справок: 200 13 36
* ПН. ВТ. Ср. Чт. пт. Сб. Вс. 10:00 11:30 AquaMix Татьяна АquaMix Татьяна 12:30 AquaMama Татьяна 13:15 18:30 19:15 20:00
Правила посещения групповых занятий в бассейне.
· Перед выбором программы групповых занятий проконсультируйтесь с инструктором.
· Просим не опаздывать на занятия.
· В расписании групповых занятий возможны изменения.
· Некоторые групповые занятия проводятся по предварительной записи.
· Правила пользования специальным оборудованием объясняются инструктором.
· Убедительная просьба соблюдать правила личной гигиены (принимать душ перед посещением бассейна).
· Во время прохождения групповых занятий зона плавания ограничена.
Наши инструкторы:
Сапко Татьяна * Левковец Татьяна * Мелешко Лилия * Михневич Владимир * Ольшевская Виктория *